SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • filmik

    Post
    Sztuki Walki

    Jak chcielibyście pokazać swoje umiejętności to lepiej wrzućcie filmik z treningu( praca na tarczach na worku itp) też można ladnie zmontować i będzie realistycznie bo po tych akrobacjach ciężko nawet stwierdzić czy te techniki są mocne czy to tylko zwykłe machanie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2008-10-16 13:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novedex a alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt ci tego raczej nie powie jako pewnik, czy ewentualna interakcja wystąpi jedynie w obrębie tylko tego jednego narządu. Skoro Novadex ryje wątrobę to spożywanie do tego alkoholu nie będzie się sumowało a raczej mnożyło - tak to bywa z czynnikami ryzyka. Wątroba jest miejscem metabolizowania różnych związków, ... interakcje mogą być różne - może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2010-07-08 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 330 Piwo Ciemne a cykl na kreatynie.

    Post
    Dietetyka sportowa

    Poza tym, nie ma to jak wypić piwko na "zakwasy" Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-10-07 09:11:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2011-10-07 09:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA

    Post
    Galeria Zdjęć

    lekarze psychitryka tak czesto mowią a ja na sfd czuje sie jak taki lekarz 5-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2004-04-18 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY KTOS WIE???.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za duzo piw i teraz jest duży brzuch, jak chłopy na budowie Żartuje, powodzenia w kształtowaniu swojej sylwetki !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2007-07-21 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściany na silowniexD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szkoda sary na kolorki biała zwykła siłownia ma klimat albo ceglana w piwnicy, a jak masz w *** kasy to sobie lustra powies i zrób aerobik

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2008-12-29 03:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masówe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw poczytaj trochę a dopiero później zakładaj post bo zachowujesz się jak sierotka Marysia http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html - tutaj masz wszystkie niezbędne informacje Zmieniony przez - fab1aN w dniu 2009-06-23 11:10:31

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-06-23 11:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt !

    Post
    Inne dyscypliny

    Wesołych Świat nie będę Wam życzył - i tak takie będą Życzę Wam, żeby wszystkie dni w roku były tak piękne, szczęśliwe i rodzinne, jak ten jeden wigilijny wieczór

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2006-12-23 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa

    Post
    Doping

    discuspc a jak czerwone krwinki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2011-03-02 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa

    Post
    Doping

    Sie zobaczy jak pojdzie.Blisty fajnie wygladaja,twardosc i smak ten sam co balkan.Dzis dopiero 3 dzien,jeszcze wczas by cos powiedziec

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2011-03-02 20:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni raz!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe...LL..masz główkę jak piesek....hihihihi ps.wiesz,ze Cię lubię Dee

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2004-01-05 23:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławweczka do oceny!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoko podglowek w razie gdyby sie spac zachcialo jak to ktos powiedzial...& mi tam lajtowo sie podoba i nie droga pozdro dla wszystkich

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2006-08-06 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana Omka

    Post
    Doping

    [...] to mi wyslij-ja chetnie skorzystam a tak calkiem serio to te wszystkie daty przydatnosci sa zanizane - nie mowie tu oczywiscie o np. produktach spozywczych-ale leki mozna brac sam ostatnio jak mnie leb bolal lyknalem 3 apapy ktorych data przydatnosci skonczyla sie w 2002. no i kurva dzialaly pieknie nie dygaj i bij ome ps. pozazdroscic tescia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2008-06-30 23:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia typowo siłowe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokładnie jak hirek, nie ma sensu zabierać się za cykle siłowe dopóki nie opanowało się prawidłowej techniki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2011-10-09 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia typowo siłowe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Posłużę się artykułem IVERSONA, jest zrobione w nim wszystko tak jak ma być. Bardzo łatwo się czyta. Informacje są zrozumiałe. Mam nadzieję, że się nie obrazi http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html Miłej lektury i miłego treningu!! Dla zachęcenia dodam, że w ciągu 8 tygodniu bez supli i diety siła podskoczyła po 20kg+ na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2011-10-12 19:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy obniżamy ograniczenie z 30 na 10 minut?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jeśli ta propozycja jest spowodowana poprawą w budżecie serwisu to jak najbardziej Pozdrawiam Kilop

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2002-06-13 07:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy obniżamy ograniczenie z 30 na 10 minut?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to byl abonament i ograniczenia wprowadzane aby teraz wymiękać ,ja bym proponowal 1 post na minimum godzinke! w koncu bez abonamentu idzie jeszcze poczekac te 10 minut ale jak bym mial czekac np dzień to bym od razu opłacił abonament i problemy forum by sie skonczyly , Mateo nie przejmuj sie ze wiele osob bendzie nazekac, pojęczą chwile potem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2002-06-13 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm nie rozumie Ciebie i innych ktorzy przestaja cwiczyc bo maja mature, ja tez ja w tym roku mam i jakos nie zamierzam przestac cwiczyc, przeciez te 1,5 godziny na trening zawsze sie znajdzie(nawet w ramach relaxu) przeciez nie bedziesz sie uczyl 24h na dobe, no ale rob jak chesz...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2003-04-15 21:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy PRO-ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jak juz pisalem chcialem teraz zrobic trening typowo silowy i do tego jakies suplemenciki ( te bez "xxx" ) zma wczensiej stosowalem bez tt i zawsze poprawialo mi sen i regeneracje ( i to wystarczy) a tt dolaczylem w cyklu z zma w grudniu i stosowalem tylko przez miesiac , nie pisze ze nie przynioslo to zadnych rezultatow ( bo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2003-06-18 12:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody to pierwszo karz jej isc pod prysznic ... mzoe to pomoze a jak nie to szprotka nie taka zla .... Hehehe

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2004-06-13 12:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)